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経絡ヨガ
東洋医学では、エネルギーが滞ると「病気」を招くと考えられており、健康を保つ為には常にエネルギーが流れた状態が好ましいと言われています。 タイマッサージでは、特に意識して「セン・エネルギー」に向き合いますからご存じですよね(//∇//)
さて、経絡ヨガの経絡とは「気」の通り道を指し、主に「六臓六腑」と関連している「十二経絡」と、身体の表面と裏面の中央を縦に貫いている「任脈経」「督脈経」があります。 これらの経絡は全身をくまなく覆っており、互いに関連を持ちながら、全身の臓腑や器官を調整する働きをします。この経絡の流れが滞ると身体の不調だけでなく、心にも影響が出てきます。その逆も然り。 経絡ヨガは経絡運動療法を基に考えられたヨガです。身体の弱いところを強化し、強すぎるところは抑制して、エネルギーバランスを調整していきます。経絡を使って「気」を巡らせ、経絡を理解する事で体も変わってきます! また、この経絡ヨガは「体軸」も意識してますので、普段の姿勢が気になる方、施術中につい力が入ってしまう方は是非お越し下さい。もちろん体の硬い方でも安心して出来るポーズばかりなので、老若男女問いません(*^_^*) 経絡は、今回の合宿WSにもある「チネイザン」とも深く関わりのあるエネルギーです。経験談ですが、経絡を覚えていたのでチネイザンを学んだ時、授業の内容がすんなりと入ってきましたよ♫ また、レッスン中に関係のある「セン」もお伝えしますのでお楽しみに!! 授業で散々「ほぐし、ほぐされ」しますが、早朝のエネルギーが高い時間帯に「経絡」を巡らせに来て下さいね♡ 天気が良ければ外で行いますので、ヨガマットも忘れずにご持参下さい! |
Presenter
片山いづみ:Com-roi (コムローイ)
福岡県福岡市の薬院にあるタイマッサージのサロン&スクール「コムローイ」の片山いづみです。
私とタイマッサージの出会いはヨガYR200のインストラクター取得勉強をしていた時でした。かれこれ10数年前… 当時はまだ「タイマッサージ」が日本に浸透していなかったのでよく知りませんでした。「タイマッサージを学ぶと、ヨガインストラクターはアジャストメントが躊躇なく出来る様になります」と言う誘い文句のメールがヨガスクールから届き、学んでみようと扉を叩いたのが始まりです。 タイマッサージを学んでいくと、気持ちいいし、なんかポーズはカッコいいし、面白いし、みるみるその世界にハマり沼化しました。そんなこんなでセラピストになったのです(*´꒳`*) タイマッサージの世界に入ってみると、教科書通りにはいかず、思う様な施術が出来ない身体のお客様もいるではありませんか… 私の体は疲労していくばかりで、出勤前にマッサージに通い、仕事してまた疲れの繰り返しの日々。卵が先か鶏が先かの状態です。 セルフメンテナンスや、自身の姿勢、丹田を意識する大切さが身に沁みました。 また「セン」って何よ?等の謎がどんどん溢れ出し『よし、そのルーツを知ろう!!』と、遠回り大好きなワタクシは、「アーユルベーダ」や「中医学」を基にした「経絡ヨガや薬膳」を学び、探究していきました。 知りたい欲を満たしていくと、数珠繋ぎの様に「チネイザン」や「トークセン」更に「筋膜」と世界が広がり、「解剖」のクラスまで行きました! お陰様で私の施術は、教科書通りでは無く、感じて動くスタイルに発展しました。 もちろんタイマッサージスクールではインストラクターとして、しっかりベーシックを教えていますよ(^_-) そんなわけで、普段はタイマッサージセラピストであり、ヨガを中心とした優しいボディーワークを行なっております!! また、妊活中、妊婦、産後むけの整体も学び、タイマッサージに取り入れております。 ちなみに、全国タイマッサージ合宿in愛知(知多)に参加しましたが、その時はアクロヨガのパフォーマンスなどさせて頂きました。 覚えている方いるかな? その時に参加したWSで興味深い内容は、福岡のセラピストにも広めたいと、福岡に先生等も呼びました。そんな横の繋がりが出来るタイマッサージ合宿は最高ですね!! 余談ですが、当店のオーナーはタイマッサージ合宿in知多では「イケメン」と先輩等からイジられ、いや可愛いがられていましたよ(*´ー`*) そんな2人でやっていますコムローイ、福岡に来た時は是非遊びに来て下さい♡ よろしくお願いします!! ◉ヨガTT修了資格 ハタヨガRY200 経絡ヨガ 体軸ヨガ 月経血コントロールヨガ アクロヨガインターナショナル レベル1 Website: https://www.com-roi.com/ Instagram: izumi_kt Facebook: 片山いづみ |